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→ささらの湯「秋まつり」(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、10月27日（日）に秋まつりイベントを開催します！

★秋マルシェ★
　11:00～　ささら直売所前「芝生広場」にて
★お菓子つかみ取り★
　10:00～　1階フロントにて
　未就学児～中学生まで
　お菓子無くなり次第終了
★ポイントカード2倍★
　ささらの湯入館者に限り
　直売所500円以上のご利用で1スタンプ贈呈

【そば亀作や】
　ハンバーグ定食　1,280円（税抜）数量限定！
　営業時間　11:30～14:30（L.O.14:00)
　　　　　　17:30～20:30（L.O.20:00）
【ささら直売所】
　新米詰め放題
　５合升×２回で500円　※袋代別途かかります
　営業時間　10:00～16:00
【あずまやに足湯設置！】
　無料！お気軽にどうぞ
【ハロウィン小物入れ】
　1階フロントにて販売します！プレゼントにも最適！

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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→こども水泳2024.10(PDF)

☆★こども水泳アドバイス10月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年10月27日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年9月15日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→そば打ち体験教室2024-3(PDF)

武石観光センターにおいて、そば打ち体験教室を行います。

武石観光センター「そば処 巣栗」のそば職人が講師となり、そば打ちを体験していただきます。
経験は不問、初めての方でも大丈夫です。
親子での参加ももちろんＯＫ！
自分で打ったそばを食べよう！

好評につき追加開催決定！今シーズン最後の体験教室です。

●開催日（9～10月分）
　第18回　9月23日（月・振）終了しました
　第19回　9月29日（日）終了しました
　第20回　10月6日（日）
　各回受付     9:30～
　体　験       10:00～（約90分）
●教室概要
　自分で打ったおそば（約4人前）をお土産として持ち帰っていただきます。
　その場で食べることも出来ます。
●参加対象
　小学生以上（小学生は保護者同伴）
●定員
　各回6名（6鉢）
●参加費用
　2,200円（税込）
●持 ち 物
　エプロン・三角巾（バンダナでもよい）・マスク
●場所
　武石観光センター（上田市武石上本入2384-65）
●お問合せ・お申込み
　電話予約にて、開催日の前日までに武石観光センター（0268-86-2003）まで

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問い合わせ：武石観光センター
上田市武石上本入2384-65
電話：0268-86-2003
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→鹿月荘ありがとうキャンペーン1(PDF)
→鹿月荘ありがとうキャンペーン2(PDF)

　　～ご挨拶～
　皆様にご愛顧いただいてまいりました上田市国民宿舎鹿月荘は、令和7年3月末日を持ちまして業務を終了することとなりました。（宿泊は3月22日までとなります。）
　長年にわたるご厚情に心から感謝申し上げます。
　私たち鹿月荘から、感謝の気持ちを込めた「ありがとうキャンペーン」をご用意いたしました。
　是非、最後のこの機会に鹿月荘へお出かけください。
　職員一同、心よりお待ちしております。
　　　上田市国民宿舎 鹿月荘　支配人

【キャンペーン概要】
　期間中、会席「松」「竹」「梅」の特別プランをご用意しました。日替わりでメインをステーキ・すき焼き・牛鍋でお楽しみいただけます。
（メインは日替わりとなりますので、お選びいただくことはできません。ご了承ください。）
　更に特別特典として、上記特別プランでご宿泊いただいたお客様に、チェックアウトの際、1名様1泊につき1,000円を割引させていただきます。
（精算金額が1,000円に満たない場合は対象外となります。）

【実施期間】
令和7年2月1日（土）宿泊分から3月22日（土）宿泊分まで

【割引額】
宿泊1名様（1泊2食付）1泊につき1,000円を割引

【キャンペーン利用方法】
お電話（0268-44-2206）か、ホームページからご予約ください。

【予約開始】
令和6年8月1日（木）より

【追加特典】
①チェックイン時、鹿教湯名物温泉まんじゅうを食べ比べでお部屋にご用意。
②チェックアウト時、鹿月荘オリジナル温泉の素（1部屋につき3個）をプレゼント。

【選べる3つの特別プラン】
「贅沢会席 松 プラン」
「スタンダード会席 竹 プラン」
「お手軽会席 梅 プラン」
各プランの金額から1,000円割引いたします。

【ご案内】
●部屋のタイプによって料金が異なります。
●別途、中学生以上の大人の方に入湯税(150円）がかかります。
●メイン料理は日替わりとなります。お選びいただくことはできません。ご了承ください。
●素泊まり・夕食抜き・朝食抜きのプランは、今回の割引対象外となります。
●現在発行済みの「お食事割引券」の利用は、令和7年1月30日の宿泊分までとなります。お持ちの方は期間内にご利用ください。

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上田市国民宿舎 鹿月荘
〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL　0268-44-2206　FAX　0268-45-3546
URL　http://www.kagetsusou.com/
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⇒健康プログラム9月(pdf)

★クアハウスかけゆ　健康プログラム9月号★

上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ　健康プログラム9月号を掲載いたします。
（都合により、担当・内容・時間等が変更または中止する場合がございます）

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2024.04(PDF)

☆★こども水泳アドバイス4月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年4月21日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年3月17日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→R6スイミングスクール募集案内さなだ館(PDF)

【定員に達した為、募集を終了いたしました】

●幼児（4～5歳）19名（定員）
（水）幼児 17:00～18:00コース　  9名募集
（金）幼児 17:00～18:00コース　10名募集

●小学生（1～6年生）25名（定員）
（木）初級 18:00～19:00コース　10名募集
　　※水が怖い、顔つけが出来ない、浮けないお子様が対象です。　
（土）初級 17:00～18:00コース　15名募集
※応募者多数の場合は、抽選会となります。

●受付日
　日時：令和6年3月16日（土）13:00～
　場所：ふれあいさなだ館（大広間）
　持ち物：「印鑑と1回目の受講料 20,000円」をお持ちください。

●注意事項
　・受講料1回目3月徴収（年度会費7,000円＋スポーツ保険1,000円＋受講料12,000円）＝計20,000円
　・受講料2回目9月徴収（受講料12,000円）
　・受講料お支払い後の退会につきましては、※緊急時を除き返金が出来ませんので、よくご検討を頂いたうえで入会をお願いします。
　 （※コロナ感染拡大等で、スクールが中止になった場合です）

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

上田市武石番所ヶ原スキー場において、美ヶ原スキー学校主催のスキーバッジテストを行います。

◇日　　　時：令和6年3月10日(日)
◇会　　　場：上田市武石番所ヶ原スキー場
◇主　　　催：美ヶ原スキー学校（校長　池内文男）
◇種　　　類：級別　5級～1級
◇内　　　容：・受付　  9:00～   9:30（ゲレンデ下スクール集合）
　　　　　　　・講習　10:00～12:00
                                   ・検定　13:00～15:00
◇申　込　み：開催日前日までに電話にてお申込みください。
◇問　合　せ：0268-86-2213（武石番所ヶ原スキー場）
　　　　　　　美ヶ原スキー学校　清住
　　　　　　　武石番所ヶ原スキー場　吉池

→こども水泳2024.03平泳ぎ(PDF)

☆★こども水泳アドバイス　特別編★☆

　平泳ぎの基本から完成を目指します。
　短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう！

　◇日　　　時：令和6年3月24日(日)　10:30～11:30
　◇対　　　象：小学生～中学生
　◇泳  力  基 準：水に対して恐怖心がない、一人で顔を入れて５ｍ以上泳げる
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇料　　　金：受講料300円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：令和6年2月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2024.03(PDF)

☆★こども水泳アドバイス3月★☆

　◇日　　　時：令和6年3月17日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年2月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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