上田市農林漁業体験実習館（室賀温泉ささらの湯）

室賀温泉ささらの湯は、大自然に囲まれた、のどかな風景が広がる室賀地区にあります。
地下1,500メートルから湧き出る良質な温泉は、肌がすべすべする「美肌の湯」として親しまれています。
施設は温泉以外にも、食堂や農産物直売所もありますので、一日ゆっくり楽しんでいただけます。

料金改定のお知らせ（令和7年4月1日から）

→料金改定のお知らせ(PDF)　

平素より、日帰り温泉施設（室賀温泉ささらの湯・武石温泉うつくしの湯・真田温泉健康ランドふれあいさなだ館）をご利用いただき、誠にありがとうございます。

　上田市では、この度、令和６年１月に策定した「公の施設における使用料等の考え方」に基づき、施設使用料等の見直しを行い、令和７年４月１日より料金の改定をいたします。

　これまで利用者の皆様にはできる限り負担をかけずに運営を続けてまいりましたが、近年、燃料代の高騰や修繕費の増加など、温泉を安全で快適に維持するためのコストが大きく増加し、料金の見直しが避けられない状況となりました。

　社会情勢に対応した料金設定を行うとともに、今後も一層のサービス向上を目指し、皆様にとって魅力的な温泉施設であり続ける努力をしてまいります。

　何卒、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

　　　　上田市

　　　　指定管理者　（一財）上田市地域振興事業団

年末年始の営業について

室賀温泉ささらの湯は、年末年始は通常通り営業いたします。

★営業時間
　・朝風呂5時～8時　受付7時20分まで
　・昼・夜風呂10時～21時　受付20時20分まで
★イベント：1/1（水）5時～および10時～　粗品進呈

一年の疲れを温泉で癒し、年の初めは初湯でリフレッシュスタートしませんか？
皆様のお越しをお待ちしております。

「新春イベント」開催！　令和7年1月1日(水)

→室賀温泉ささらの湯新春イベント(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、1月1日（水）にイベントを開催します！

★朝風呂　5:00～8:00（最終受付7:20）
　●お年賀プレゼント
　　5:00から先着200名様
　　お1人様１回限り（未就学児は対象外）

★昼風呂・夜風呂　10:00～21:00（最終受付20:20）
　●お年賀プレゼント
　　10:00から先着600名様
　　お1人様１回限り（未就学児は対象外）
　●お子様へお菓子プレゼント
　　10:00から先着100名様
　　お1人様1回限り、未就学児から中学生まで
　●温泉の素150円→100円
　　10:00から限定200個

　皆さまのお越しをお待ちしております。

【ささらの湯公式PV】

ささらの湯公式PV

【ささらの湯多目的ルームのご案内】

室賀温泉ささらの湯多目的ルームのご案内(PDF)

実施日（曜日）	実施内容
日曜日・月曜日・火曜日	深層筋ほぐしのプロ
水曜日・木曜日	身がまま整体
金曜日・土曜日	フェイス・ボディエステ

　ぜひこの機会にお試しください。
　皆様のお越しをお待ちしております。

営業のご案内

営業時間: 朝風呂　　：午前5時～午前8時（最終受付　午前7時20分）
昼・夜風呂：午前10時～午後9時（最終受付　午後8時20分）

休館日: 毎月第2・第4木曜日
(但し、祝日と重なった場合、変更することもあります)
＊年末年始の営業時間は異なることもあります。
＊機器等の点検等のため臨時に休館することもあります。

入場料

区分	朝風呂　 5:00～8:00		昼・夜風呂　 10:00～21:00
区分	一般	小・中学生	一般	小・中学生
1回券	300円	150円	500円	250円
回数券（11回券）	3,050円	1,520円	5,050円	2,540円
半年券（1人半年間につき）	11,200円	5,600円	18,300円	9,100円
年間券（1人1年間につき）	21,300円	10,600円	35,500円	17,300円
障がい者手帳をお持ちの方（1回券）	150円	70円	250円	120円

※未就学児は無料です。
※身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの方は、1回券の料金が1/2減免になります。（受付時に手帳をご提示ください）
※介助者の方は、1回券の料金が1/2減免になります。
※他に家族券（年間券）があります。家族券は、1世帯あたりの基本金額10,100円に一般1人あたり25,400円、小中学生1人あたり12,200円を加算した金額になります。
※回数券・半年券・年間券・家族券は上田市内の各温泉施設「あいそめの湯」「ささらの湯」「ふれあいさなだ館」「うつくしの湯」で共通利用できます。なお、ささらの湯の朝風呂、あいそめの湯の岩盤浴は除きます。

湯の効能

特質　循環源泉かけ流し併用

泉質: 単純硫黄温泉（アルカリ性低張性高温泉）

源泉温度: 50.7度

効能

浴用: 神経痛、筋肉痛、腰痛症、五十肩、打撲、捻挫、運動麻痺、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、慢性婦人病、きりきず、糖尿病、不眠症、アトピー性皮膚炎

飲用: 糖尿病、高コレステロール血症
＊温泉の適応症決定者　上田保健所長

施設のご案内

風呂：
- 内風呂　：男女各1
- 露天風呂：男女各2
  ＊温泉温度が異なります。
- 水風呂　：男女各1
- サウナ室：男女各1
  ＊月替わりで男女を入れ替えています。
大広間：1室（貸切不可）
研修室（和室）：3室（要予約、別途料金）
農産物直売所：（隣接）
- 営業時間　午前10時～午後4時まで
- 中山間地域の当地では、春はたらの芽・竹の子、秋には各種きのこ類が並び、お求めやすい品々が揃い買うことが出来ます。
お食事処：（隣接）
- 定休日：木曜日
- 営業時間等の詳細は、直接0268-55-9716へお問い合わせください。
温泉スタンド：
- 利用時間　午前6時～午後9時
- 料金　10リットルにつき 10円

専用室利用料金(参考料金掲載)：

第一研修室　20～40名（25畳）
午前10時から午後1時まで	2,540円
午後1時から午後5時まで	3,350円
午後5時から午後9時まで	4,050円
午前10時から午後5時まで	5,600円
超過1時間につき	810円

第二研修室　10～20名（10畳）
午前10時から午後1時まで	1,520円
午後1時から午後5時まで	2,030円
午後5時から午後9時まで	2,440円
午前10時から午後5時まで	3,350円
超過1時間につき	500円

〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144

上田市農林漁業体験実習館室賀温泉ささらの湯

大きな地図で見る

電車をご利用の場合

JR北陸新幹線　上田駅から車で約25分。

お車をご利用の場合

国道143号線を青木村方面へ西に走り、「小泉」の信号機で右折（北へ）曲がります。
交差点から約4.7キロメートルほど道なりに進み、途中に「室賀温泉ささらの湯」の看板がありますので左折してください。
上信越自動車道の上田菅平インターチェンジから車で約35分。

バスをご利用の場合

千曲バス株式会社の路線バス「室賀線」に乗車していただき、「室賀温泉ささらの湯」バス停で下車をしてください。
詳しくは千曲バス株式会社のホームページをご覧ください。