日頃より、武石温泉うつくしの湯をご利用いただき、ありがとうございます。

　上田圏域における、長野県独自の新型コロナウイルス感染症警戒レベルが、７月31日（土）レベル４に引きあげられました。

　これを受け、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、武石温泉うつくしの湯のサウナ営業とカラオケ利用を当面の間休止とさせていただきます。

　ご利用の皆様には、大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

　なお、サウナ営業とカラオケ利用の再開につきましては、同レベルが３に下がった後に、連絡をさせていただきます。

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■お問い合わせ■
　〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
　武石温泉　うつくしの湯
　TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
　URL：http://www.unkeiso.com/utukushi.html
　営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
　休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

室賀温泉ささらの湯温泉の素好評発売中(PDF)

　室賀温泉ささらの湯では、「ささらの湯オリジナル温泉の素」を好評発売中です。
　当温泉の成分表を基にブレンドしたオリジナルの温泉の素です。
　お土産にいかがですか？

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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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室賀温泉ささらの湯研修室のご案内(PDF)

　室賀温泉ささらの湯の個室（研修室）のご案内です。
　要予約となりますが、お仲間との交流・研修会などにご利用ください。

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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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室賀温泉ささらの湯温泉の素販売開始(PDF)

　室賀温泉ささらの湯では、2021年８月７日より「ささらの湯オリジナル温泉の素」の販売を開始します。
　８月７日（土）・８日（日）は、「夏祭り」イベントとして、通常販売価格150円のところ、100円にて限定販売いたします。
　当温泉の成分表を基にブレンドしたオリジナルの温泉の素です。
　お土産にいかがですか？

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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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2021盆営業案内(PDF)
お盆期間中の日帰り入浴施設等は、通常通り営業いたします。
≪2021年8月13日(金)～8月16日(月)≫
　日帰り入浴施設（ささらの湯、ふれあいさなだ館、うつくしの湯、クアハウスかけゆ）
　および宿泊施設（鹿月荘、雲渓荘）は、休まず営業しますので、ご利用ください。
　○ささらの湯　　　　　 通常営業(朝風呂は5時～8時）10時～21時　受付20時20分まで
　　℡0268‐31‐1126　　　　　
　○ふれあいさなだ館　　 通常営業10時～21時30分　受付21時まで
　　℡0268‐72‐2500　　 　　　
　○うつくしの湯 　　　　通常営業10時～21時30分　受付21時まで
　　℡0268‐85‐3900 　　　 　　
　○クアハウスかけゆ　 　通常営業10時～20時　受付19時00分まで
　　 ℡0268‐44-2131 　　　　　
　○鹿月荘（日帰り入浴） 11時30分から19時（8/13,14は15時まで）
　　℡0268‐44-2206 　　　　　
　○雲渓荘（日帰り入浴） 10時00分から20時
　　℡0268‐85-2263

　※　詳細は各施設までお問い合わせください。

ヨガ教室８月(PDF)
リラックスしたい、体を気持ちよく動かしたい、集中力を高めたい、美しくありたい。
それぞれ効果の違うヨガの教室です。
お気軽にご利用下さい。

【静かなヨガ】　　　
　■日程：8月28日（土）13：30～14：10（40分）
【ヨガ初中級】　
　■日程：8月7日（土）13：40～14：10（30分）
　　　　　8月9日（月）13：40～14：10（30分）
【ヨガの基礎】　
　■日程：8月29日（日）13：30～14：10（40分）
【キレイヨガ】（新講座）　
　■日程：8月12日（木）13：40～14：10（30分）

　■場所：上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆ ２Ｆ
　■募集人数：各教室ご予約先着５名
　■料金：お風呂・プールをご利用になるお客様は入館料(大人710円、小人500円)と受講料100円が必要です。
　・教室のみ参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
　※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL：0268-44-2131
営業時間：10：00～20：00（最終受付19：00）
URL：http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当：田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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武石温泉うつくしの湯のサウナには、ミストサウナ（あさま）と高温サウナ（うつくし）があり、週替わりで男女を入れ替えています。
７月および８月のサウナの日程は下表の通りです。

なお、毎週水曜日は休館となっております。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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■お問い合わせ■
　〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
　武石温泉　うつくしの湯
　TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
　URL：http://www.unkeiso.com/utukushi.html
　営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
　休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

　新型コロナウイルス感染症に対する練馬区方針（7月9日改定）に基づき、練馬区立少年自然の家は8月22日まで臨時休館を延長させていただきます。
　8月23日以降につきましては、今後の区の方針等を踏まえベルデ宿泊予約サイトなどでお知らせいたします。
　利用を予定されていたお客様には、大変ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

問い合わせ
　 　〒386-0507 長野県上田市武石上本入2469
　　　ベルデ武石（練馬区立武石少年自然の家）
　　　TEL　0268-86-2526　FAX　0268-86-2022（本館）
　　　TEL　0268-86-2525　FAX　0268-86-2025（新館）

ふれあいさなだ館「夏の陣」(PDF)

ふれあいさなだ館において、7月18日（日）にイベントを開催します。

●ピアノコンサート（ロビーにて）13:00～
　演奏：久保博樹さん
　迫力のある生演奏！美しいピアノの音色をぜひお聴きください♪
●新鮮野菜の大特価販売
　当館で人気の新鮮野菜を種類豊富にとりそろえ販売いたします。地元産野菜もあり！ぜひこの機会にお買い求めください。
●ガラポン抽選会
　売店商品500円以上お買い上げで1回チャレンジできます。
●温泉ミニ卓球ゲーム
　温泉名物「卓球」ミニサイズ版。ゲーム感覚で遊んでみてね！
●お食事処「真田亭」
〇生ビール 600円→400円
〇レモンサワー　300円
☆食堂ご利用のお客様限定☆
　ドリップコーヒー1杯50円

ぜひ当館にお越しください。

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日