武石温泉うつくしの湯のサウナには、ミストサウナ（あさま）と高温サウナ（うつくし）があり、週替わりで男女を入れ替えています。
８月のサウナの日程は下表の通りです。

なお、毎週水曜日は休館となっております。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
URL： http://www.unkeiso.com/utukushi.html
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

⇒健康プログラム８月(pdf)

「健康プログラム」８月号

　日頃より、上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆをご利用いただき、ありがとうございます。
　健康プログラム８月号を掲載いたします。
　（都合により、担当・内容・時間等が変更または中止する場合がございます）

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
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⇒こども水泳８月（PDF)

☆★こども水泳アドバイス８月★☆［定員に達したためご予約締切ました]

　◇日　　　時：2022年８月28日(日)午前10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：約10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（１～６年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み締切：８月27日（土）　19：00まで
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
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2022年盆営業案内(PDF)

お盆期間前後（8/4～8/16）の各施設の営業は以下のとおりです。

○ささらの湯（℡0268‐31‐1126）
　8月11日（木）を通常営業し、4日（木）を振替休館といたします。
　営業時間
　朝風呂　　　　5時～8時（最終受付7時30分）
　昼・夜風呂　10時～21時（最終受付20時20分）

○うつくしの湯（℡0268‐85‐3900）
　休館日　8月10日（水）
　営業時間　10時～21時30分（最終受付21時）

○ふれあいさなだ館（℡0268‐72‐2500）
　休館日　8月9日（火）、16日（火）
　営業時間　10時～21時30分（最終受付21時）

○クアハウスかけゆ（ ℡0268‐44-2131）
　休館日　休まず営業
　営業時間　10時～20時（最終受付19時）

○鹿月荘（日帰り入浴）（℡0268‐44-2206）
　休館日　休まず営業
　営業時間　11時30分～19時
　（8月6日（土）、12日（金）～15日（月）は15時まで）

○雲渓荘（日帰り入浴）（℡0268‐85-2263）
　休館日　休まず営業
　営業時間　10時～20時

〇巣栗渓谷緑の広場（武石観光センター）（℡0268‐86-2003）
　休館日　休まず営業
　営業時間　8時～17時

〇武石森林公園マレットゴルフ場（℡0268‐85-2222）
　休館日　休まず営業
　営業時間　9時～17時

〇マルチメディア情報センター（℡0268‐39-1000）
　休館日　8月10日（水）、12日（金）
　営業時間　9時30分～17時45分

〇上田創造館（℡0268‐23-1111）
　休館日　休まず営業
　営業時間　9時～22時

詳しい営業情報は各施設までお問い合わせください。
皆様のお越しをお待ちしております。

武石温泉うつくしの湯のサウナには、ミストサウナ（あさま）と高温サウナ（うつくし）があり、週替わりで男女を入れ替えています。
７月のサウナの日程は下表の通りです。

なお、毎週水曜日は休館となっております。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
URL：http://www.unkeiso.com/utukushi.html
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

うつくしの湯「武石よいやさ」（PDF)

武石温泉うつくしの湯において、7月18日(月・祝)にイベントを開催します。

●10:00～　売店にて
岩魚・ニジマスの塩焼きの販売
北御牧産朝採りトウモロコシの特別販売
※天候等により入荷のない場合はご容赦下さい。

●11:00～　食堂にて
生ビールの特別販売(300円)
ローストビーフ丼の限定販売(800円)

●17:00～　ステージイベント（大広間にて)
フラダンス　マカラプア武石
メロディベル　うつくしの湯職員
和太鼓　武石美ヶ原飛龍太鼓

●18:30～　大広間にて
ビンゴゲーム大会（参加費200円)

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
URL：http://www.unkeiso.com/utukushi.html
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

室賀温泉ささらの湯　夏休み企画「七夕まつり」（ＰＤＦ）

室賀温泉ささらの湯において、８月７日（日）にイベントを開催します！

◇時間：10：00～

◇内容：
　①クイズラリーで、お菓子やアイスキャンディをＧＥＴ
　　※全問正解して、お菓子やアイスをＧＥＴ
　　　受付は１階フロント！
　　　未就学児～中学生まで
　　　お菓子やアイスは無くなり次第終了
　②ポイントカード２倍Ｄａｙ
　　※ささらの湯入館者に限る
　　　ささら食堂・農産物直売所ご利用のお客様１スタンプ進呈（500円以上のレシートをご提示ください）
　③温泉の素　150円→100円で販売
　　※300個限定

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

※当館のイベントは、感染対策を行ったうえ実施いたします。
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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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室賀温泉ささらの湯「夏まつり」（PDF)

室賀温泉ささらの湯において、７月24日(日)にイベントを開催します。
（７月21日にステージ出演内容が変更になりました）

◇屋外イベント◇

●10:00～
・アイス販売開始

●11:00～
・キッチンカー
・外遊びコーナー

●13：15～　ステージ出演
・ハナレイハワイアンズ

●14:30～
・じゃんけん大会

◆屋内イベント◆

〇10：00～
・大抽選会！
　10：00から先着抽選にてプレゼント！
　おひとり様１回限り（未就学児対象外）
・サイコロでお菓子ＧＥＴ
　10：00から１階ロビーにて実施
　未就学児～中学生まで（無くなり次第終了）

◇その他、農産物直売所とささら食堂でも、イベントを開催いたします。

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

※当館のイベントは、感染対策を行ったうえ実施いたします。
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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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さなだ館「夏の陣」(PDF)
さなだ館「ガラポン大会」(PDF)

ふれあいさなだ館において、7月16日(土)、17日(日)にイベントを開催します。

【16日・17日】
●ガラポン大会●
食堂にて、麺類・定食類ご注文のお客様に限りガラポン大会に参加できます！
☆武石観光センター 釣り堀ペア無料券（6名様）
☆ふれあいさなだ館 入館100円割引券3枚1組（20名様）
☆東御市 御牧原米 1㎏（10名様）
☆（その他）ふれあいさなだ館コーヒー1杯無料

●風屋豆腐●
1丁 120円 → 80円
各日限定 20丁でご提供いたします！

●ペットボトルドリンク各種●
1本 170円 → 100円
無くなり次第終了！水分補給にご利用くださいませ。

●野菜詰め放題 開催●
無くなり次第終了！　1回 300円

●水着各種通常価格より 40％OFFセール●
お得に水着をゲットするチャンス！
☆男性水着 4,100円 → 2,500円
☆女性水着 7,200円 → 4,500円

【17日のみ】
●室内パターゴルフで「御牧原米」をゲットしよう●
3球打ってホールインワンを狙おう！
ホールインワンで、美味しい「御牧原米」1kgをプレゼント！
ホールインワンが出来なくても、参加賞として「石鹸」をプレゼント！
・10:00～11:00、13:00～14:00
・参加費　200円

ぜひ当館にお越しください！

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

⇒健康プログラム７月(pdf)

「健康プログラム」７月号

　日頃より、上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆをご利用いただき、ありがとうございます。
　健康プログラム７月号を掲載いたします。
　（都合により、担当・内容・時間等が変更または中止する場合がございます）

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
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