美ヶ原高原(ビーナスライン、美ヶ原高原美術館)への東側入口であり、松本市(武石峠、王ケ頭、松本城)への分岐点にある「巣栗渓谷 緑の広場」は、食事 や休憩、特産品のショッピングができる武石観光センターを中心に、釣り堀やキャンプ場があり、ご家族皆様で一日楽しめるエリアとなっております。
また、お仙ケ淵(おせんがふち)伝説が残る巣栗渓谷(橋通行止め)は、真夏でも涼しい風が吹く静かな景勝地です。鮮やかな木々の緑の中、清らかなせせらぎに耳を傾け遊歩道を歩いてみれば、マイナスイオンを感じ、きっと心も癒されるでしょう。秋の紅葉は特に絶景です。
標高1,000mの巣栗渓谷。都会には無い『大自然』を是非お越しになって、感じてください。
春の武石そばWeek開催! 令和7年4月22日(火)~27日(日)

→春の武石そばweek2025(PDF)
武石観光センターでは、ビーナスラインの開通オープニングイベントとして、地元・武石産のひすいそばを限定販売いたします。
●開催日
令和7年4月22日(火)~27日(日)
午前11時~午後3時(ただし、そば限定食数に達し次第終了)
●ひすいそば販売 800円
4月22日(火) 40食
4月23日(水) 40食
4月24日(木) 40食
4月25日(金) 40食
4月26日(土) 70食
4月27日(日) 70食
※お蕎麦以外のメニューもございます。
〇5月5日こどもの日 釣り堀小学生入場料無料!
釣り堀(ニジマス・イワナ)
入場料:200円(釣り竿、エサ付き)
※釣った魚はグラム数でご精算となります。
魚焼き代:1匹100円(税込)
〇「晦日そば」イベント開催!
月末はお蕎麦を食べよう!
毎月最終営業日に、もりそばを500円でご提供!
※最終日が月曜日の場合は、前日の日曜日が「晦日そばの日」となります。
4/30, 5/31, 6/29, 7/31, 8/31, 9/30, 10/31 全7回開催
そば打ち体験教室開催! 令和7年前期

→そば打ち体験教室2025-1(PDF)
武石観光センター「そば処 巣栗」のそば職人が講師となり、そば打ち体験を行っています。
経験は不問、初心者でも安心してそば打ち体験ができます。
自分で打ったお蕎麦を、その場で味わうことができる貴重な体験をお楽しみください。
※ご家族、団体でのご利用も承っております(要予約)。
●開催日(前期)
第1回 5月11日(日)
第2回 5月18日(日)
第3回 5月25日(日)
第4回 6月 1日(日)
第5回 6月 8日(日)
第6回 6月15日(日)
第7回 6月22日(日)
第8回 6月29日(日)
第9回 7月 6日(日)
第10回 7月13日(日)
各回受付 9:30~
体 験 10:00~(約90分)
●教室概要
自分で打ったおそば(約4人前)をお土産として持ち帰っていただきます。
オプションとして、打ったそばを食べることも可能です(別途300円の料金がかかります)。
●参加対象
小学生以上(小学生は保護者同伴)
●定員
各回6名(6鉢)
●参加費用
おひとり 2,200円(税込)/1鉢
●持 ち 物
エプロン・三角巾またはバンダナ・マスク
●場所
武石観光センター(上田市武石上本入2384-65)
●お申込み
各開催日の前日までにお電話にて武石観光センター(0268-86-2003)までご予約ください。
ご家族、団体での体験を希望のお客様は別途お問い合わせください。
要予約 1グループ5,000円(税込)/1鉢~
営業のご案内
- 営業時間
- 午前8時~午後5時
*予約状況はお電話でご確認ください。
- 定休日
- 毎週月曜日(祝日の場合は変更有)
休館(冬季 11月中旬~4月中旬)
- 無料駐車場
- 普通車30台 大型車5台
施設のご案内
- 武石観光センター
武石でとれた農産物や特産品・山野草など、工芸品及び各種土産品を販売。
チラシはこちら
- 釣堀(営業時間は午前9:00から午後4:00まで)
岩魚、ニジマスを釣り、その場で塩焼きが楽しめます。
*つりたての魚をその場で塩焼きにすることも可能です。ぜひ一度ご賞味ください。
入場料1人: 200円( 釣り上げた魚の重さで、料金をいただきます)
- キャンプ場
バンガロー、テント場
*観光センターに隣接しているキャンプ場です。バンガローも低価格にてご利用いただけます。
ファミリーはもちろん、団体でのご利用も可能です。
キャンプ場案内図はこちら
施設使用料 |
夏休み期間
(7月中旬~8月末) |
その他の期間 |
バンガロー(4人用) |
4,150円 |
3,300円 |
バンガロー(5人用) |
5,150円 |
4,400円 |
大型コテージ(10名まで) |
28,500円 |
16,500円 |
テント持ち込み料 |
700円 |
700円 |
バーベキュー場所代 |
1グループ 1人100円 31人を超えた場合3,050円 |
備品使用料 他 |
毛布・マット |
各1枚 |
200円 |
鉄板・アミ |
各1枚 |
300円 |
薪・炭 |
1束 |
各400円程度 |
キャンプファイヤー |
1組 |
6,000円 |
- そば打ち体験(5名以上) 要予約

シーズン中
〒386-0507 長野県上田市武石上本入2384-65
巣栗渓谷緑の広場 武石観光センター
TEL 0268-86-2003 FAX 0268-86-2023
シーズン前(12月~3月)
〒386-0507 長野県上田市武石上本入2386-1
武石番所ケ原スキー場
TEL 0268-86-2213

電車をご利用の場合
お車をご利用の場合
- 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
道なりに進み約9km程進み約40分
※詳しくは市販のロードマップ等をご利用ください。