→こども水泳2023.05(PDF)

☆★こども水泳アドバイス5月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年5月21日(日)　10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年4月16日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→こども水泳2023.04(PDF)

☆★こども水泳アドバイス4月★☆

　◇日　　　時：令和5年4月16日(日)　10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：3月19日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～20:00（最終受付19:00）
※4/1より営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

さなだ館スイミングスクール募集(PDF)

令和５年度スイミングスクール新規生徒募集！【定員に達した為、募集を終了いたしました】

・幼児（4～5歳）計25名
（水）17:00～18:00コース　10名募集
（金）17:00～18:00コース　15名募集
・小学生初級（1～6年生）計25名
（水）18:00～19:00コース　10名募集
（金）18:00～19:00コース　5名募集
（土）17:00～18:00コース　10名募集
・受付日
　日時：令和5年3月11日（土）13:00～
　場所：ふれあいさなだ館
　持ち物：「印鑑と1回目の受講料 19,000円」をお持ちください
（受講料は3月と9月の年2回徴収します）
※応募者多数の場合は、抽選会となります。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

水中リラクゼーション(PDF)

★クアハウスかけゆ　水中リラクゼーション（Ai Chi アイチ）を開催！★

　◇日　時：令和５年３月６日(月)
　　　　　　　　14:00～14:20（20分間）
　◇受講料：無料（別途、施設利用料が必要です）
　◇担　当：久田（アクアセラピー／Ai Chiインストラクター）

　ストレスや緊張、マスク生活などで呼吸が浅くなっていませんか？
　深い呼吸に合わせて動きます。心身の緊張を解きほぐしましょう。
　プール初心者にもおすすめです！

　皆さまのお越しをお待ちしております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～20:00（最終受付19:00）
※4/1より営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

鹿教湯まんじゅう食べくらべ(PDF)

鹿教湯温泉を代表する温泉まんじゅうを食べくらべてみませんか？
期間中1泊2食付でご利用のお客様に、宿泊日当日鹿教湯温泉を代表する3店舗（おきな菓子舗・塩川菓子舗・清凉堂）のおまんじゅうを日替わりでお部屋にてご用意致します。
当日どの店舗のおまんじゅうが用意されるかはお楽しみ。
※このキャンペーンは1泊2食付の方限定とさせていただきます。

お客様のご利用をお待ちしております。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市国民宿舎 鹿月荘
〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL　0268-44-2206　FAX　0268-45-3546
URL　http://www.kagetsusou.com/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

⇒こども水泳　特別編（PDF)

☆★こども水泳アドバイス　特別編★☆

　平泳ぎの基本から完成を目指します。
　短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう！

　◇日　　　時：2023年３月26日(日)午前10：30～11：30
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生～中学生
　◇泳  力  基 準：水に対して恐怖心がない、一人で顔を入れて５ｍ以上泳げる  
     ◇料　　　金：受講料300円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：２月19日（日）午前10：30から、電話または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

⇒こども水泳３月（PDF)

☆★こども水泳アドバイス３月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました。】

　◇日　　　時：2023年３月19日(日)午前10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（１～６年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：２月19日（日）午前10：30から、電話または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

202302鹿教湯温泉応援キャンペーンチラシ（PDF）

上田市国民宿舎鹿月荘が、鹿教湯温泉応援キャンペーンに参加しております。
令和5年1月29日付新聞折込チラシ（上田市内のみ）の、宿泊割引チケットをご持参ください。
詳細は上田市国民宿舎鹿月荘または鹿教湯温泉旅館組合にお問い合わせください。
お客様のご利用をお待ちしております。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市国民宿舎 鹿月荘
〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL　0268-44-2206　FAX　0268-45-3546
URL　http://www.kagetsusou.com/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

室賀温泉ささらの湯　「バレンタインイベント」（ＰＤＦ）

室賀温泉ささらの湯において、令和５年２月12日（日）にバレンタインイベントを開催します！

☆クイズラリーでお菓子ＧＥＴ（10：00～）☆
　・全問正解してお菓子をＧＥＴしよう
　・未就学児～中学生まで
　・お菓子は無くなり次第終了
★お菓子のつかみ取り（10：00～）★
　・未就学児～中学生まで
　・お菓子は無くなり次第終了
☆温泉の素（10：00～）☆
　・通常150円→100円で販売
　・300個限定
◇その他、ささら食堂でも、イベントを開催いたします。

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

※当館のイベントは、感染対策を行ったうえ実施いたします。
　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

水中リラクゼーション(PDF)

★クアハウスかけゆ　水中リラクゼーション（Ai Chi アイチ）を開催！★

　◇日　時：2023年２月６日(月)・２月19日（日）
　　　　　　　　14：00～14：20（20分間）
　◇受講料：無料（別途、施設利用料が必要です）
　◇担　当：久田（アクアセラピー／Ai Chiインストラクター）
     ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～