さなだ館29周年イベント(PDF)

おかげさまで29周年！
　オープンから29年を記念してイベントを開催いたします。

◆令和4年4月9日(土)13:00～◆
人気商品！風屋のもめん豆腐プレゼント！　※50丁限定
◆令和4年4月10日(日)13:00～◆
人気商品！風屋のきぬ豆腐プレゼント！　※50丁限定
◆令和4年4月9日(土)・10日（日）◆
お食事処「真田亭」にて定食・麺類ご注文のお客様　ホットコーヒー1杯100円→50円
◆令和4年4月10日(日)◆
お子様限定！お菓子つかみどり　※なくなり次第終了

※当イベントは感染対策を行ったうえで実施いたします。

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

文殊堂ライトアップキャンペーンチラシ（PDF）

　上田市国民宿舎鹿月荘において、文殊堂ライトアップキャンペーンを開催しております。

　期間：2022年２月１日（火）から2022年２月28日（月）まで
　内容：ワインセットのプレゼント（20歳以上のお客様限定）
　※詳細は上田市国民宿舎鹿月荘にお問い合わせください。

　皆様のご利用をお待ちしております。

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上田市国民宿舎 鹿月荘
〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL　0268-44-2206　FAX　0268-45-3546
URL　http://www.kagetsusou.com/
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ヨガ教室１月(PDF)

それぞれ効果の違うヨガの教室です。お気軽にご利用ください。

【静かなヨガ】
　■日程：１月９日（日）13：30～14：10（40分）

【ヨガ初中級】　
　■日程：１月14日（金）13：30～14：10（40分）
　　　　　１月15日（土）13：30～14：10（40分）

【ヨガの基礎】
　■日程：１月30日（日）13：30～14：10（40分）

【ダイエットヨガ】　
　■日程：１月８日（土）13：30～14：10（40分）

新講座【BOWSPRING】　　　
　■日程：１月30日（日）10：40～11：20（40分）

　■場所：上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆ ２Ｆ
　■募集人数：各教室ご予約先着５名
　■料金：お風呂・プールをご利用になるお客様は入館料(大人710円、小人500円)と受講料100円が必要です。
　・教室のみ参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
　※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL：0268-44-2131
営業時間：10：00～20：00（最終受付19：00）
URL：http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当：田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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⇒こども水泳１月（PDF)

☆★こども水泳アドバイス１月★☆

　◇日　　　時：2022年１月23日(日)午前10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：約10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（１～６年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み締切：１月22日（土）　19：00まで

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
URL　http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
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室賀温泉ささらの湯新春イベント(PDF)

　室賀温泉ささらの湯において、「新春イベント」を開催します！

☆開催日：令和４年１月１日（土）

☆朝風呂　５：00～８：00（最終受付７：30）
　●お年賀プレゼント
　　５：00から先着100名様
　　お1人様１回限り（未就学児は対象外）

☆昼風呂・夜風呂　10：00～21：00（最終受付20：20）
　●福袋プレゼント
　　10：00から先着500名様
　　お1人様１回限り（未就学児は対象外）
　●小人用優待券プレゼント
　　10：00から先着100名様
　　当日小人用入館券購入者に限る
　●おもちゃプレゼント
　　10：00から先着100名様
　　未就学児～小学生に限る
　●温泉の素150円→100円
　　10：00から限定300個

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。
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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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→お楽しみ忘年会(PDF)

武石温泉うつくしの湯において、「お楽しみ忘年会」を開催します！

◇2021年12月21日（火）

●売店　10:00～
　おいしい食パン　特別販売　（60斤限定）
●イベント風呂　10:00～
　ゆず湯　男女ジェット風呂にて
●大広間
・素人のど自慢大会（16:00～　参加費無料　定員20組）
・ミュージックベル演奏（17:45～　うつくしの湯メロディベル部）
・ビンゴゲーム（18:00～　参加費300円）
　1等　雲渓荘ペア宿泊券
　2等～　クリスマスケーキ、うつくしの湯優待券、長芋 ほか

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
　〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
　武石温泉　うつくしの湯
　TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
　URL：http://www.unkeiso.com/utukushi.html
　営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
　休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

→さなだ館クリスマスイベント(PDF)

ふれあいさなだ館において、「クリスマスイベント」を開催します！

開催日：12月25日（土）

●ピアノコンサート●
　時間 13:00～　場所：ロビー
　綺麗なピアノの音色をぜひお聴き下さい。
　クリスマスソングも聴けちゃうよ♪

●お菓子つかみ取り（お子様のみ・数量限定）●
　当館からのささやかなクリスマスプレゼント！
　いっぱいつかんでみてね♪

●コーヒー1杯50円●
　挽き立てドリップコーヒー
　100円 → 50円（当日限定）

●食事処真田亭　クリスマスメニュー●
　ローストビーフ丼セット　900円
　25日限定！プチデザートがつくよ☆

●水着各種３０％ＯＦＦセール●
　スポーツ水着7,200円 → 5,000円
　メンズサーフパンツ4,100円 → 2,900円

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

上田市武石番所ヶ原スキー場 令和3年12月18日(土)オープン予定！オープン記念 リフト無料！

→スキー場OPEN2021(PDF)

上田市武石番所ヶ原スキー場が令和3年12月18日（土曜日）にオープン予定です。
オープン当日は、リフト料金が無料となります。
お客様に安心してお楽しみいただけますよう、職員一同努めて参ります。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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　スノーボード全面滑走可・キッズエリア無料
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上田市内から40分、丸子から25分の近場のスキー場で、今年はウィンタースポーツをお楽しみください。

●シーズン中
　〒386-0507　長野県上田市武石上本入2386-1
　武石番所ケ原スキー場
　TEL　0268-86-2213
　営業時間　8:30～16:00
　URL　http://unkeiso.com/bansyogahara.html

【番所ヶ原スキー場ブログで情報発信中！】

○シーズン前
　一般財団法人 上田市地域振興事業団
　〒386-0404 長野県上田市上丸子1612
　〔上田市丸子地域センター内3F〕
　TEL 0268-42-1003 FAX 0268-42-0023

⇒こども水泳12月（PDF)

☆★こども水泳アドバイス12月★☆

　◇日　　　時：2021年12月19日(日)午前10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：15名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（１～６年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み締切：12月18日（土）　19：00まで

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
URL　http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
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